• Bienvenue chez MENOSTART

    Depuis la Finlande, terre de silence et de sérénité,

    Depuis Marseille, mer de lumière et de vie azurée.

  • Terve (bonjour)!

  • Discover our yoga and floor barre classes adapted for you! Transform your experience of menopause I want to help women between 40 and 55 years old by describing my experience as well as offering online or replay yoga or floor barre classes and an information newsletter. And by making menopause a new momentum. I live in Finland, a country of reconnection, give me photos.

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    Capsules de mouvement

    Participez à nos cours mouvements adaptés aux besoins des femmes. Renforcez votre corps et votre esprit dans un environnement bienveillant.

  • Écoute et soutien

    Nous croyons en l'importance de l'écoute et du soutien pour aider les femmes à traverser cette période de transition avec sérénité.

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  • Rejoignez notre communauté de femmes

    Chez Menostart, nous croyons que la ménopause n'est pas une fin....c'est un commencement.

    J'ai créé cet espace parce que. comme toi peut-être , j'ai 46 ans, je traverse la périménopause depuis plus de 2 ans et j'ai cru qu'il fallait "tenir", "gérer" , "faire comme avant".

    Puis j'ai compris quelque chose de simple: ce n'est pas une période à subir.....c'est un moment pour se choisir!